先週末の土曜日に、秋葉原ヨドバシでFit買ってきました。 ランジという筋力トレーニングがあって‥早速筋肉痛です。 どうも階段を下りる時の筋肉のようで、これから加齢していく上では結構重要なのかも。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。